金砖玉米

2018-10-11 16:28:00 来源: 安顺信息港

主料

玉米 :适量玉米粉 :适量面粉 :适量 鸡蛋 :一个

辅料白糖 :适量盐 :少量

具体步骤步1. 玉米粉、面粉加水调匀,稍干些。第二步2. 加鸡蛋、玉米、白糖、少量盐。(可根据自己喜好放)第三步3. 全部调匀.第四步4. 热油,(油量稍多些)倒入面糊。第五步5. 翻面。两面金黄即可,根据自己喜欢切块。

烹饪技巧1.玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。2.玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。3.能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。4.玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

地平线电摩
铁岭县单身公寓新楼盘
五金工具图片
地平线摩托车
铁岭铁岭县养老房房价
江苏无氧铜丝
地平线摩托车跑车
铁岭县养老房新楼盘
铜箔丝图片
本文标签: