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牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法

2018-11-05 18:56:49
牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法 超级健康的一款沙拉,纯素食但是营养全面哦~ 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 牛油果半个 生菜两片 圣女果三个 洋葱小半个 黄瓜半根 黄椒1/4个 黑橄榄三颗 杏仁一把 奇亚籽一把 西梅干适量 牛油果沙拉(附牛油果酱做法)的做法步骤 1. 食材集合~ 2. 洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~ 3. 牛油果酱做法(半个牛油果,两勺原味无糖酸奶,一勺橄榄油,柠檬汁少许,我用的蜜渍柠檬,然后盐视个人口味咸淡适量添加,黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。) 4. 蔬菜撒上奇亚籽,把牛油果酱浇上去即可~ 5. 开动吧~
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