80后备孕3建议让宝宝赢在起跑线

2019-12-06 16:29:16 来源: 安顺信息港

80后备孕 3建议让宝宝“赢在起跑线”

给80后家长的建议——

1. 从孕前准备做起

现在好多男士认为生孩子是女人的事情,和自己没有关系

。其实

,这是一个很大的误区。精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看,从精原细胞发育到精子大概需要天的时间。因此,男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒,避免接触不良环境,避免乱用、滥用药物,等等。同时要做一些相应的检查,例如精液常规、叶酸等维生素的检测等,以便及时发现问题并进行矫正,这样才能保证精子的健康。

而女性的保健在孕前则更为重要

。作为胎儿的“载体”,孕妇的方方面面都影响着孩子的发育,孕前保健更是一个坚实的物质基础。

,要做到有计划妊娠,避免高龄妊娠

其次,要在孕前进行充分的营养准备。由于身体所摄入的营养物质几近都来自于饮食,尤其是孕期需要的叶酸等维生素,钙、铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同,即便是相同的饮食,对于不同的人来说,其摄取的营养成分也是不同的。

再次是身体的准备。“十月怀胎,一朝分娩”。孕前要根据需要做一些常规的基础检查,比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测,避免在疾病的急性期、沾染期妊娠,调整机体的营养状态,使之合适妊娠。

是心理的准备。妊娠是一种正常的生理现象,孕前不必特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或发育迟缓。

银川好的癫痫病医院
阜平县中医医院怎么样
贵阳中医风湿专科医院鲁业东
成都风湿病专科医院怎么样
爱尔眼科医院
本文标签: