耗油紫甘蓝炒千张的做法

2019-05-15 05:26:33 来源: 安顺信息港

耗油紫甘蓝炒千张的材料紫甘蓝相克食品50g千张相克食品150g胡萝卜相克食品30g油适当盐适当耗油适当鲜鸡汁适当鸡精适当 耗油紫甘蓝炒千张的做法图片步骤,怎样做耗油紫甘蓝炒千张好吃?

将买来的千张洗净后用开水焯1下

过凉水挤去过剩的水份后切小段装盘

将紫甘蓝切细丝,胡萝卜去皮切细丝

在烧热的锅中放入食用油,放入盐,放入胡萝卜翻炒

翻炒变色后放入千张翻炒

放入耗油和鲜鸡汁和适当清水翻炒均匀

放入紫甘蓝翻炒

翻炒均匀后放入鸡精翻炒至香味溢出便可装盘

接下来就是享用美味了

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫甘蓝炒的时间不宜太长,不然会掉色。

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